GOOD TO KNOW: die Aufgabe deines Lebens befindet sich schon in der Ausführung. Vielleicht merkst du es noch nicht, vielleicht vertraust du noch nicht, vielleicht weißt du es einfach noch nicht. Um den Weg zu sehen und die einzelnen Schritte…
Wir wissen längst: Kommunikation und Teamarbeit sind das A und O. Wer sein Gegenüber nicht versteht, hat schlechte Karten. Doch mit uns selbst kommunizieren wir häufig viel schlechter als mit anderen. Dabei haben wir alle ein inneres Team, mit dem…
Statt Neujahrsvorsätze und Optimierungsdruck: Sei nett zu dir selbst! Immer. Und natürlich ganz besonderes in diesen Zeiten von Winterblues und verschärften Lockdown. Vor lauter Alltagsstress und feministischen Missionen verliert man sich selbst schnell aus den Augen. Dabei ist aktuell Selbstfürsorge…
2020 hat die LGBTQI Community vor besondere Herausforderungen gestellt. Ein Großteil der PRIDE Paraden musste abgesagt werden und viele queere Rückzugsorte sind im Zuge des Lockdowns geschlossen. Das Jahr braucht also dringend noch eine Extra-Dosis SUPERQUEERNESS! Wir haben euch daher…
Ich lebe in einer queeren Familie. Meine große Tochter nennt mich „Mama“, die kleinere ist Teil einer Co-Eltern-Familie mit zwei weiteren Müttern. Familie ist keine feststehende Norm und veränderte familiäre Lebensrealitäten stellen die Gesellschaft vor neue Herausforderungen. Familie ist auch…
Was für ein Jahr! 2020 hat uns wirklich einiges abverlangt und schon wieder stecken wir im Lockdown fest. Da kann man nur auf einen schönen Jahresausklang bauen, den Dezember so schön wie möglich gestalten – und vielleicht den ein oder…
#transawarenessweek Bereits mit vier Jahren wusste sie, dass sie anders war als die anderen Kinder, dass sich etwas nicht stimmig anfühlte in ihr. Damals wuchs Fernanda in einem brasilianischen Dorf auf, verliebt in die Kleider der Cousine. Heute lebt Fernanda…
„Liebe ist nur ein Teilaspekt des Lebens und die anderen Teile sind auch nicht schlecht!“, skandierten die Lassie Singers 1996 in ihrem Lied „Liebe wird oft überbewertet“ – und haben Recht. Der Teilaspekt Liebe bekommt zu viel Aufmerksamkeit und zerbricht…
Die einen tun es, um der Schwerkraft an gewissen Körperstellen entgegenzuwirken, die anderen erhoffen sich geistige Erleuchtung. Was nur die Wenigsten erahnen: Yoga kann beides, aber vorher muss man erst einmal durch das Fegefeuer der Eitelkeiten. Zugegeben, ob Yoga in…
Zum ersten Mal in ihrem Leben verbringt unsere Autorin zehn Tage in einem Schweigeseminar und will die Kunst der Meditation erlernen. Die Regeln des Seminars: Kein Blickkontakt. Keine Berührungen. Weder Alkohol noch Zigaretten. Keine Kommunikation mit der Außenwelt. Das viele…
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